マジで人生を変えたいという思いを実現する方法

• 「マジで今の人生を変えたい・・・・」
• 「なんとかした今の状況から抜け出したい・・・・」

今の生活や仕事に満足をしていないとついつい、こんな感情を持ってしまいますよね。

実は「マジで今の人生を変えたい」という思いは比較的簡単に実現できるという事実があります。特に現状が悲惨であれば人生を変えたい、という思いを実現するのは簡単。

何を隠そう管理人自身も数年前には年収200万円を切っていましたが、今では同年代の平均値を超える年収を得られるようになった事実もあるくらいですので。

自慢に聞こえたら申し訳ないのですが、あなたの「マジで人生を変えたい」という思いを後押しできればと思い、この話をしました。

前置きはこのあたりにし、今回は「マジで人生を変えたい」と思ったら何をやるべきなのか。
そして何をやってはいけないのか、という点についてまとめているのでぜひ参考にしてみてくださいね。

人生を変えたいならやるべき9つのアクション

まずはじめに人生を変えたいのなら是非とも実践をしておきたい9つのアクションを一覧にしてみましたのでご覧ください。なお、アクションの中の一部は世界的に有名なコンサルタントである大前研一さんの著書【時間とムダの科学】を参考にしております。

この表でまとめた9つのアクションの詳細については1つずつ補足していきます。

時間配分を変える

実は自分の人生は自分が使用している時間の配分を確認し、配分具合を見直せばある程度変えられます。

そもそも時間配分を変えるというのは168時間という1週間の時間の配分を変える事です。例えばあなたが英語を身に付けたいとします。

このケースでは1週間の168時間という時間は決して増えませんが、睡眠時間や食事の時間に使っていた時間を節約すれば勉強時間が作れます。

作った勉強時間で英語の勉強を始めれば自ずと英語力は今よりは向上しますよね。結果として英語を身に付けるというゴールの達成に近づきます。

付き合う人を変える

付き合う人を変えるというのも人生を変える際には非常に大切です。例えば先ほどの英語力を身に付けるケースを例に考えてみます。

もしあなたの周りには日本人しかいない場合、普段英語を使う機会はないはずです。それが外国人と友達になったり、外国人の恋人を作った場合はどうでしょうか？

自ずと英語を使う事になると思います。結果として英語を話すのが当たり前になるので英語力は向上します。

生活環境を変える

生活環境を変えるというのは簡単に言えば、生活拠点を変える、ということですね。

例えばあなたがドイツ語を話せる人間になりたいとします。その際にドイツに移住をすればドイツ語が話せないと生きていけないので自ずとドイツ語への免疫が付きます。

結果としていつの間にか日常会話くらいは出来るようになってしまうのです。

仕事（職場）を変えてしまう

職場を変えるのも人生を変える際には有効です。

例えば給与が低いブラック企業で働いていて貯金も貯まらない事に嫌気がさしていたとします。

同じ会社で働いていれば生活は変わらないと思いますが、勇気を出して成果に応じてインセンティブがつく営業会社に移るとどうなるでしょうか？

結果を出せば出すだけ給与は増えてくるので頑張り次第では貯金はどんどん貯まります。つまり、頑張って働いても貯金がたまらない状況から抜け出せます。

3日坊主で良いので何かを始める

マジで人生を変えたいとどんなに思っても具体的な行動をしないと現状を変えることはできません。

そこでポイントになるのが3日坊主でも良いので今の状況を抜け出せる、と思うアクションを始めてみる事です。例えば収入を増やしたくてアフィリエイトに興味を持ったとします。

それならレンタルサーバーを借りて、ドメインを購入して、サイトを作ってみる、ということですね。簡単なWEBサイトの制作ならワードプレスというサイト制作ツールを使えば半日あれば出来るのでやってみましょう。

仮に途中でつまらない、と思えば辞めるのも自由なのでいったん行動をはじめてみるのが大切です。

一日5分でよいので続ける

当たり前ですが、人生を変えるのは1日で変えるのは基本的にはできません。

例外的に1日で人生が変わるのはたまたま宝くじが当たり、3億円が手に入る、みたいな夢みたいな状況に見舞われることくらい。

要は何が言いたいかというと、人生を変えたいのでしたら継続が大切、という事です。

そのため、人生を変える事に繋がる、というアクションを始めたら1日5分でも良いので継続をしましょう。何事もローマは一日にして成らず、です。

3か月後・1年後・3年後・5年後の目標を作る

なんとかして人生を変えたいと思った場合は3か月、1年後、3年後、5年後の4つの計画を立てましょう。つまり、超短期、直近1年、中期、長期、という形ですね。

例えば今のあなたがニートだとします。ニート生活から抜け出すためにWEBマーケティングを学んで人生逆転を目指すのでしたら以下のような計画を立てるとよいでしょう。

上記はかなり現実的なプランのように思えないでしょうか？

いきなり、人生を変えたいと思っても無理ですが、計画を組んで着実にステップをこなせばある程度の事でしたらできます。

環境や機会を手に入れるためにお金を投資する

「マジで人生を変えたい」、と思った場合は自分の人生を変えるチャンスには積極的にお金を投資しましょう。

例えば投資を始めて資産を増やしたいと思った場合、投資関係の本を買ったり、有料セミナーにお金を払うのは検討したいところです。

必要に応じては投資顧問、というプロのアドバイザーを雇うのも手。

今の時代では無料で情報が手に入りますが、無料の情報は質が低いのがほとんど。本当に役立つ情報や成長に繋がる環境をえるためにはお金が必要になるので人生を変えたいのでしたら投資は大切です。

緊急ではないが重要なことを頑張る事

今の人生から脱却する際に欠かせないのが、「緊急ではないが重要なこと」を意図的に頑張る事です。

これは「7つの習慣」、という有名な本に記載されていましたが、多くの人が人生で抱えている案件は4つに分類されます。4種類の案件の種類と一例をまとめましたのでご覧ください。

この中で一番人生を変えるのに繋がるのは、「緊急ではないが、重要なこと」です。

しかし、多くの人は「緊急ではないが、重要なこと」以外の事に時間を使っているのが実情です。そのため、人生を変える事が出来ないのです。

逆に言えば「緊急ではないが重要なこと」に優先的に時間を使えば状況が変わります。

無駄な時間を削る事で出来た時間で勉強をして資格を取得したり、副業で一定の収入を得る事が出来れば人生は変えられるのです。

やめるべきこと7選

次にマジで人生を変えたいと思った時には絶対に念頭に置いておきたい7つのやめるべき事を一覧にしてみました。

いかがでしょうか？

意外と今のあなたは「マジで人生を変えたい」という思いとは逆行する無駄な事をやりすぎていないでしょうか？

情報量が多いので「マジで人生を変えたい」と思った時に避けたいNG行為を改めてまとめると以下のようになります。

• 無駄な事に人生の貴重な人生の時間を使う事
• 成長に繋がらない人と関わり続ける事
• 批判や友達と疎遠になる事を恐れる事
• プロから教えを請わずに自己流にこだわる事

逆を言えば、適切なプロのアドバイスを聞き、成長に繋がらない時間と無意味な人脈を減らし、継続的になすべき事をなす、を心がければ人生を変えるのは不可能ではありません。

多くの人が人生を変えられない3つの理由

次に自身が年収200万円以下の生活から脱却したからこそ感じた多くの人が現状の人生を変えられない理由をご紹介します。

現状維持バイアスにとらわれる

一番は現状維持バイアスです。そもそも現状維持バイアスが何者かをご理解いただくためにシマウマ用語辞典に掲載されていた現状維持バイアスの定義をご紹介します。

現状維持バイアス（status quo bias）とは、変化や未知のものを避けて現状維持を望む心理作用のこと。現状から未経験のものへの変化を「安定の損失」と認識し、現在の状況に固執してしまうというものである。
提示された変化にメリットとデメリットがある際、現状得られている利益よりも変化による損失から得る苦痛の方が大きいと判断し、非合理的な選択をする傾向がある。これは、行動経済学のプロスペクト理論の損失回避性が働きかけているからとされる。
自分の所有するものに高い価値を感じ、それを手放すことに強い抵抗を感じる「保有効果（授かり効果）」と類似している。

＊シマウマ用語辞典参照。

要するに現在の状態から抜け出す事、変わる事を本質的に人間は恐れるんですよね。

基本的に多くの人は現状維持バイアスを多かれ少なかれ抱く以上、本能が邪魔をして人生を変えるチャンスを逃してしまうのです。

思いや気持ちはあるが具体的な行動はしない

心の中では「マジで人生を変えたい」と思ってもたいていの人は人生を変えるための行動をしないのが実情です。

例えば年収が低いことに悩んでいるのでしたら、自分の市場価値を上げるために新しいスキルを学んだり、資格の取得をすればよいのですがそれをしませんよね。

アクションをしないために「マジで人生を変えたい」と思っても変えられないままでいるのです。思いや気持ちを持っていても行動をしなければ何も変わりませんので変化に繋がるアクションをしましょう。

目先の事しかやる時間がない

管理人の経験になりますが、目先の事で忙しすぎる人は人生を変えるチャンスを逃します。理由は先ほどご紹介した「緊急ではないが重要ではない事」に時間を回せないためです。

例えば毎日朝から夜中まで仕事をしており、土日もサービス残業、をせざるを得ないブラック企業に勤めていたとします。

その場合、キャリアアップに繋がる資格勉強はおろか、現状を抜け出す事に繋がる転職活動にも取り組めません。

目先の事しかやる時間がないのでしたら人生を変えるのはほぼ不可能なので、強制的に何かを変えたいですね。

人生を変えられる人の特徴

次にマジで人生を変えたい、という思いを実現できる人に見受けられる5つの特徴を一覧にしてみました。

• これまでの人生を捨てられる人
• 何かを変えるための一歩を踏み出せる人
• 結果が出るまで継続できる人
• 周りの雑音を無視できる人
• 人生逆転のための戦略がある人

特にポイントになるのが、「何かを変えるための一歩を踏み出す事」と「結果が出るまで継続する」の2点。始める→結果が出るまで続ける、をやれば大抵の事なら達成できると管理人は考えております。

勇気と継続的な努力が大切

先ほどもお話ししましたが、人生を変えたいと思った時に重要なのは「思いや気持ち」ではなくて行動です。そのため、行動をするかどうかが「マジで人生を変えたい」という思いを実現するための一番のポイントです。

当たり前ですが、難関資格を取得して人生を変えたいと思っても資格を取得するための勉強をしなければ取得はできませんよね。逆に資格を取得するために専門学校に通う事を決めてお金を払えば新しい人生を築くための道が切り開かれます。

結果が出るまでには一定の時間がかかる

加えて行動を開始しても結果が出るまでにはかなりの時間がかかります。

例えば最難関資格の1つである公認会計士の取得に要する相場の勉強時間はおよそ4,000時間と言われています。つまり、4,000時間程度は頑張らないと結果は出ないのです。

そのため、結果が出るまで続けることが本当に大切になります。3日坊主では不十分、ということです。

頑張り続けるためには健康は大切

「マジで人生を変えたい」と思った時には何かを始めて頑張る事が大切ですが、頑張るためにも健康は本当に大切です。

というのも心と体の健康がないと頑張り続ける事は出来ないからです。

それに自分を追い込みすぎるとバーンアウト（燃え尽き）が発生します。燃え尽きると当然、頑張る事は出来なくなります。

そのため、心と体のバランスが崩れない範囲で継続的に努力をし続けるというバランスもかなり重要です。

なので、週に半日くらいは何もしない日を作ったり、どんなに忙しくても一日6時間は寝る、という習慣を心がける事をおすすめします。

頑張り続ける事が大切、という話しとはやや矛盾しますが、人生において無駄な時間を減らせば休む時間も作れます。

このページのまとめ

ここまで「マジで人生を変えたい」と思ったあなたに対して管理人の実体験をベースにお役に立てると感じた情報を提供してきました。

最後にこれまで取り上げてきた内容の要点を一覧にしてみましたので一緒に見ていきましょう。

• 人生を変えたいならやらない事を決める
• 何かを変えるためには具体的な行動が欠かせない
• 重要だけど緊急ではない事への挑戦が鍵
• 周りの雑音を気にせずに継続する事が不可欠
• 頑張るためには心と体の健康も大切

今取り上げた5つの中でも「何かを変えるためには具体的な行動が欠かせない」という点は特に重要です。当たり前ですが、新しい行動を始めるのには勇気がいりますし、エネルギーも使うのでとても大変です。

しかし、何かを変えるためには具体的な行動をしない限り変わりません。現状に対する愚痴を言ったり、「マジで人生を変えたい」という気持ちを持っているだけでは不十分。

そこで「マジで人生を変えたい」と思いましたらキャリアアップや人生が変わる事に繋がる行動を開始しましょう。

キャリアアップに繋がる手に職となるスキルや資格が身につくスクールについては以下のページでまとめているので是非ご覧ください。

⇒手に職がつくスクール一覧